Die anhaltende Erschöpfung ist bereits eine unbewusst gesteuerte Kompetenz, die als wichtige Störmeldung des Körpers verstanden werden sollte und die einen ersten Schritt in Richtung Lösung einleitet. Endlich darf ich meine perfektionistische Leistungserwartung an mich selbst reduzieren. Wie kommt es zu dieser totalen Erschöpfung und was können wir dagegen tun?

Der Vortrag will Anregungen zu einer inneren Haltungsänderung aufzeigen, die es ermöglicht, auch auf lange Sicht mit den persönlichen Ressourcen so achtsam umzugehen, dass die Freude an unseren Aufgaben erhalten bleibt und wir gleichzeitig unser Lebensglück gestalten, wir also wieder zu einer gesunden, erfüllenden Lebenshaltung finden.